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7分钟科学健身

7分钟科学健身

(1.9)
  • 分类:系统工具
  • 下载:1万+
  • 时间:2015年04月24日
  • 大小:11.6M
  • 系统:2.3及以上
  • 资费:免费
  • 作者:来自Google Play
  • 软件语言:简体中文
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简介:

*精选于Lifehacker的和XDA开发者* 科学7分钟的锻炼是最新的 和最先进的 HICT(高强度循环训练)的Andr​​oid应用程序!高强度循环训练锻炼的目的是:1)刻录最胖的在最短的时间内(那不叫高强度白白)2)减少的时候,你锻炼的量,以适应​​繁忙的日程3)使用体重为阻力,这意味着没有设备要求比其他椅子★科学7分钟的锻炼Pro已经达到高峰:★•所有应用程序→(B)在顶部全新#3 付费应用•所有应用程序→#100 在热门付费应用程序•在顶部全新健康和健身类→#1 付费应用•健康和健身类→#1 在最新热门免费应用程序(免费版)•在热门付费应用程式健康和健身类→#2 科学7分钟的锻炼具有以下特点:✓设置你想要多久的休息是;五秒休息,默认情况下,整体的运动正好是6分钟55秒(12 30秒的练习和11休息),这可以增加或减少✓平UI设计,显示当前工作首先完成练习,而即将到来的正下方演习✓选择回去,或快进到锻炼过程中不同的练习的锻炼过程中上下滚动,挖掘你想要去锻炼✓2进度条,一个用于电流30秒的运动和一个整体6分钟工作了(记住,是什么使得它有7分钟的锻炼是介于两者之间的时间)✓能力锻炼过程中暂停临的功能包括:✓完整的锻炼日志,显示你什么,你已经完成了锻炼,多少次天✓语音指令,告诉你什么时候破裂,什么时候开始的演习;因为如果你不想看看你的手机/平板电脑而工作了有用的请注意,如果你读了文章的科学,它建议可以完成2-3次的锻炼。这意味着它是可以理解的,开始了在同一时间,通过这样的训练,但最终想要通过向上移动到至少2次,以最大限度地提高锻炼的效率。文章认为,锻炼是基于:http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx 本站提供手机版7分钟科学健身下载

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